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Aizenay · Sortie

Première sortie en soloLe mode d'emploi pour se lancer

La première fois est la plus impressionnante, et aussi la plus utile. Après, tu verras : ce n'est pas si compliqué.

Un homme célibataire de plus de 65 ans

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Pourquoi on hésite

On imagine que tout le monde nous regarde, qu'on est le seul à venir sans compagnie. En réalité, chacun est occupé de son côté, et beaucoup de gens sortent seuls. La gêne tombe dès les cinq premières minutes.

Commence par une sortie courte, que tu peux interrompre sans te justifier.

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Où commencer

Un café comme Le Café Des Arts, Rue de l'Hôtel de ville, est parfait : on peut y rester assis, boire, observer. Ou la Médiathèque d'Aizenay, où venir seul est tout à fait normal. Un parc, de jour, convient aussi.

Choisis le lieu où tu te sens le moins en représentation.

Que faire de tes mains

Un livre, un carnet, une boisson : trois accessoires pour tenir la contenance. Lève les yeux de temps en temps, souris si on croise ton regard. Ces petits gestes te rendent accessible sans que tu aies rien à dire.

Évite de te cacher derrière ton écran : il crée une barrière invisible.

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Se féliciter

Tu es sorti, tu as tenu une heure, c'est déjà une réussite. Note ce qui t'a plu, ce qui t'a gêné, et retente la semaine suivante. Chaque sortie enlève un peu de trac.

Des profils près de Aizenay

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Premier rendez-vous à Aizenay : un homme et une femme dans une rue du centre

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Questions fréquentes

Que dire si on me parle ?

Réponds simplement, avec le sourire, et laisse la conversation aller où elle veut.

Faut-il un but précis ?

Non, sortir pour sortir est déjà un très bon but.

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