Première sortie en soloLe mode d'emploi pour se lancer
La première fois est la plus impressionnante, et aussi la plus utile. Après, tu verras : ce n'est pas si compliqué.

Pourquoi on hésite
On imagine que tout le monde nous regarde, qu'on est le seul à venir sans compagnie. En réalité, chacun est occupé de son côté, et beaucoup de gens sortent seuls. La gêne tombe dès les cinq premières minutes.
Commence par une sortie courte, que tu peux interrompre sans te justifier.

Où commencer
Un café comme Le Café Des Arts, Rue de l'Hôtel de ville, est parfait : on peut y rester assis, boire, observer. Ou la Médiathèque d'Aizenay, où venir seul est tout à fait normal. Un parc, de jour, convient aussi.
Choisis le lieu où tu te sens le moins en représentation.
Que faire de tes mains
Un livre, un carnet, une boisson : trois accessoires pour tenir la contenance. Lève les yeux de temps en temps, souris si on croise ton regard. Ces petits gestes te rendent accessible sans que tu aies rien à dire.
Évite de te cacher derrière ton écran : il crée une barrière invisible.

Se féliciter
Tu es sorti, tu as tenu une heure, c'est déjà une réussite. Note ce qui t'a plu, ce qui t'a gêné, et retente la semaine suivante. Chaque sortie enlève un peu de trac.
Des profils près de Aizenay
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.

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Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Que dire si on me parle ?
Réponds simplement, avec le sourire, et laisse la conversation aller où elle veut.
Faut-il un but précis ?
Non, sortir pour sortir est déjà un très bon but.